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クラススケジュール

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カレンダーの表示は日、週、月に切り替えることができます。
少し先の予定までご覧いただけるようになりました(WEB予約フォームからのご予約は3ヶ月先まで可能です)。

※オープン:オープンクラス(シヴァナンダヨーガのスタンダードクラス、ヨーガに慣れている方向け、 Yoga2修了後の方)、予約の必要ないドロップインクラスです。オープンクラスでは細かい説明は入りませんので、シヴァナンダヨーガが初めての方はまずはおためしクラスかYoga1(ビギナー4回講座)へご参加ください。日程がどうしても合わないという方は、ビギナークラスへのご参加をおすすめします。
上記以外にも教室と講師の空きがあればプライベートクラス(1回3,000円)も承っておりますのでお気軽にご相談ください。

※ビギナー:Yoga1コースを修了した方や、オープンクラスはまだちょっと難しそうという方向けです。今日練習したいことのリクエストや、質問などもできます。

※Yoga1:シヴァナンダヨーガが初めての方向け。4回講座で基礎を学びます(要予約)。

※サットサンガ:瞑想、チャンティング、講話などを日課として行っています。無料、予約不要です。
(無理のない範囲でのドネーションを歓迎いたします。 センターの活動への皆様のサポートをありがとうございます。)

※その他の注意事項:クラスの始まる15分前を目安にお越しください。
クラスには空腹でお越し下さい(クラスの2時間前にはお食事を済ませてください)。
肌の露出の少ない服装(胸のあきが少なく、肩と膝までが隠れるもの)で香りの強い香水などはお避けください。

現在メンテナンスのためWEB予約フォームが一時的にご利用できない状態になっております。ご予約・お問い合わせはメールかお電話にて承ります。
ご迷惑をおかけしますがご理解とご協力をお願いいたします。



お問い合わせ・ご予約はお電話またはメールでも承っております

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