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Class Schedule
クラススケジュール

カレンダーの表示は日、週、月、一覧表示に切り替えることができます。

例: 今後のYoga1クラス①の予定が知りたい場合、「表示条件」のメニューから「Yoga1 クラス①」を選び「月」と「一覧表示」をクリックすると、その月に登録されているクラスが一覧表示されます。

WEB予約フォームからのご予約は3ヶ月先まで可能です。

東京センターでご入会された方はログインIDとパスワードが3桁の会員番号の最初に0を付けた4ケタの数字になっています。
会員番号100番の方は0100がIDおよびパスワードです。

変更したい場合は、一度上記のIDでログインしてマイページからご変更ください。
ログインできない時は恐れ入りますがセンターへお問い合わせください。

ご予約はこちらのウェブ予約フォームからお願いいたします☟

11月のレギュラークラス予定表はこちらからダウンロードできます
11月のワークショップ等予定表はこちらからダウンロードできます

スマートフォンからのご予約はこちらからお願いします。

お電話またはメールでのご予約も承ります。
tokyo@sivananda.org
03-5356-7791



クラスの説明
※オープン:オープンクラス(シヴァナンダヨーガのスタンダードクラス。Yoga2コースを修了した方、ヨーガに慣れている方向け です。予約の必要のないドロップインクラスです。シヴァナンダヨーガが初めての方はまずはおためしクラスかYoga1コース(初心者のための5回講座)にご参加ください。日程がどうしても合わないという方は、ビギナークラスもしくは休日ゆっくりヨーガへのご参加をおすすめします。
上記以外にも教室と講師の空きがあればクラス料金プラス1500円でプライベートクラスも承っております。お気軽にご相談ください。

※ビギナー:Yoga1コースを修了した方や、オープンクラスはまだちょっと難しそうという方向けです。

※Yoga1コース:シヴァナンダヨーガが初めての方向け。5回のクラスで基礎を学びます(要予約)。

※Yoga2コース:Yoga1コースを終了した方は、Yoga2コースにお進みください。5回のクラスでヨーガについての知識を深め少し高度なポーズを学びます(要予約)。

※サットサンガ:瞑想、キールタン(歌)、講話などを日課として行っています。参加費無料、予約不要です。
(無理のない範囲でのドネーションを歓迎いたします。 センターの活動への皆様のサポートをありがとうございます。)

※その他の注意事項:クラスの始まる15分前を目安にお越しください。
クラスには空腹でお越し下さい(クラスの2時間前にはお食事を済ませてください)。
肌の露出の少ない服装(胸のあきが少なく、肩と膝までが隠れるもの)で香りの強い香水などはお避けください。

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