8/11(木)シヴァナンダヨガTTCの説明会を開催します

シヴァナンダヨガTTCの説明会を開催します

2011年3月11日(水)15:00?16:30
シヴァナンダ ヨガ ジャパン 東京センター

【説明会内容】

・シヴァナンダヨガTTCとは
・開催場所について
・申し込み方法
・その他質疑応答

【持ち物】

筆記用具

【説明会概要】

日程:2011年8月11日(木)

時間:15:00 ? 16:30

場所:シヴァナンダヨガジャパン 東京センター

http://www.sivananda.jp

※予約不要

【日本語通訳付き シヴァナンダヨガTTC開催スケジュール】

●2011年10月9日-11月5日
タイ・チェンライ県 プーチャイサイリゾート


●2012年3月18日?4月15日
インド・ケララ州二ヤルダム シヴァナンダヨガ ヴェーダンタアシュラム


【シヴァナンダヨガTTCについて】

ヨガ講師養成コースはスワミ ヴィシュヌ デヴァナンダ師の世界平和への展望からつくられました。
1967年、彼は西洋で最初のヨガ講師養成教師コースを教え、それ以来、 2011年現在、26 ,000人以上の講師が世界中で
この包括的な養成コースを卒業してきました。

シヴァナンダ・ヨガ・ヴェーダンタセンターは、世界中でその純粋さと伝統を数千年もの年月を保ってきた
本物のヨガを教える場所として認識されています。

この養成プログラムの目標は、自分自身の練習と個人的なディシプリン(規律)によって
他人にヨガの経験を伝えることのできる質の高い、人にインスピレーションを与え、
感動させることのできる講師を養成することです。

スワミ ヴィシュヌ デヴァナンダ師は生徒と教師が一緒にアシュラム(ヨガや瞑想の修行の場)で
寝起きを共にするというインドの伝統的なグルクラという教育システムを維持しました。
経験豊富な教師にじかに接しながら日常生活を送ることは生徒にとって全て学びの経験に変わってゆきます。

生徒は肉体的にも精神的にも幅広いヨガの経験を楽しみ、後にそれを自分の生徒に伝えることができます。
このコースは努力をするのに最も効果的な環境を作り出すために、アシュラムでの寝起きを共にするスタイルを基本にします。
 

?毎日のスケジュール?
5:30 起床のベル
6:00?7:30   サットサンガ*(ガイダンス付き瞑想、チャンティング、講話) 
7:30      ティータイム    
8:00?10:00 アサナ(1日2回のうち1つは自己練習のためのクラス、もうひとつは教授法のクラス)
10:00?11:00 ブランチ (健康な美味しいベジタリアンの食事)
11:00?12:00 カルマヨガ(分担にそって奉仕)
12:00?13:00 バガバット・ギータかチャンティング のクラス*
13:00?13:30 オプションコーチング(苦手なアサナを練習する時間)
13:30 ティータイム
14:00?15:30 メイン講義*
16:00?18:00 アサナ
18:00? ディナー
20:00? サットサンガ*
22:00 消灯

*はユニフォーム着用。それ以外は自由。

学ぶ内容はヨガの哲学、瞑想、マントラ、生理学、アサナ(基本の12ポーズ)、呼吸法、キルタン、バガバット・ギータ。

コメントをどうぞ

PAGE TOP