シヴァナンダ　ヨガ創始者のスワミ・シヴァナンダ先生は、インドではとても有名な’奉仕すること’’愛すること’を説いて実践した聖者の一人です。シヴァナンダヨガのクラスの良さはシークエンスのシンプルさ。決まったシークエンスに従うことはマインドの波を沈める効果がとても高く、瞑想的なクラスです。

1月29日(日)10:00~12:00 (マサオ) スワミシヴァナンダのスピリチュアルガイダンスWS　(2,500円) 

投稿者東京センター投稿日 2011年12月22日

スピリチュアルティと聞くと教会やお寺へ行く様な事を考えていませんか？本当のスピリチュアルティとは実際の生活に適用する物です。貴方のスピリチュアルティの度合いを簡単に試験してから其れを高めるためのスワミ・シヴァナンダの霊生向上のための２０項目のガイドを解説します。