今週末!ナタラージ・カリヤーニ・サンディープのWS

 

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今週末、南インドのネヤダムにあるシヴァナンダ・アシュラムから3人のゲスト講師が来日します。東京センターでのプログラムは13日と14日の2日間のみ。ナタラジのアーサナクラスなど、一部のWSはすでにキャンセル待ち状態ですが、その他のクラスはまだ空きがあります。ご予約はトップページ左のメニューから「予約」をクリックしていただくか、東京センターまでメール(tokyo@sivanada.org) もしくはお電話(03-5356-7791)でどうぞ。

8月13日(土)

8:00-9:30 ナタラージとカリヤーニのサットサンガ -瞑想、チャンティング、講話 ドネーション制

10:00-12:00 アーサナ&プラーナヤーマ 講師:サンディープ ? ? ? ? 一般:3,240円 会員:2,700円 TTC卒業生:2,160円
インドTTCでアーサナクラスを担当するインド人講師による2時間のアーサナクラス。素敵な声のガイダンスで気持ち良く練習しましょう。

14:00-15:30 チャンティングワークショップ 講師:カリヤーニ ? ? ? ? ? ?一般:2,700円 会員/TTC卒業生:2,160円
チャンティング(キールタン・神の名を歌うこと)はバクティヨーガの実践の一つです。カリヤーニと一緒に歌い、楽しく心温まる時間を過ごしませんか?

16:00-17:30 レクチャー 「The Art of Relaxation」 講師:ナタラージ ? ? ? ? 一般:2,700円 会員/TTC卒業生:2,160円
ヨーガの最も大切なコンセプトである「リラクゼーション」の技術についてのお話です。

8月14日(日)

8:00-9:30 ナタラージとカリヤーニによるサットサンガ -瞑想、チャンティング、講話 ? ? ? ? ?ドネーション制

10:00-12:00 アーサナ&プラーナヤーマ 講師:ナタラージ ? ? ? 一般:3,240円 会員:2,700円 TTC卒業生:2,160
インドのアシュラムでもナタラージのアーサナクラスを受けられる機会は滅多にありません! ぜひこの機会に彼のクラスを体験してみてください。

14:00-15:30  アーサナのアジャストメントWS 講師:サンディープ ? ? ? ? 一般:2,700円 会員/TTC卒業生:2,160円
アジャストメントとは、ポーズをとっている生徒さんに対して修正を施したり、補助をしたりする方法を学びます。シヴァナンダのTTC卒業生、および他の流派で講師をしていらっしゃる方を対象としています。

16:00 -17:30  ナタラージとカリヤーニによるサットサンガ -瞑想、チャンティング、講話 ? ? ? ? ? ドネーション制

※アーサナ&プラーナヤーマのクラスのみ+1,000円で回数券・フリーパスをご利用いただけます。

※チャンティング、レクチャー、アーサナのアジャストメントWSは回数券・フリーパスが使えません。

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