お待たせしました！5月のひかる先生のオープンクラス、ヘッドスタンドWS共に沢山の方に参加していただきました。
ひかる先生の独特の持つ空気とひとりひとりをちゃんと気遣って下さる優しさとに包まれた素敵なクラスです。

人気ヨガインストラクター HIKARU先生のワークショップ毎月開催です！！

6月23日（木）　オープンクラス（定員28名・要予約 2000円）
6月24日（金）　ヘッドスタンドの教え方WS（要予約 2500円）

＊オープンクラスとWS開始時刻が違いますからご注意ください！
シヴァナンダヨガが初めてという方もお気軽にご参加ください。

【講座内容】

6月23日（木）18:30 ～ 20:00　
オープンクラス　

シヴァナンダ ヨガは各ポーズの間にリラクゼーションを入れながら、決まったシークエンスを行います。
マインドが落ち着く瞑想的なクラスです。
ご自身をリラックスさせ、回復させましょう！オールレベル対象です。

6月24日（金）19:00 ～ 20:30
ヘッドスタンドの教え方WS

ヘッドスタンドを教えるにあたっての大事なポイントやコツを、沢山の経験のあるひかる先生から学べる貴重な機会です。
参加条件：自分がヘッドスタンドをできること
　　　　　ヨガの講師の資格や経験は問いません。教えることに興味がある方なら誰でも歓迎します！

【講座概要】

日程：2011年6月23日（木）、24日（金）
時間：：6/23(木)18:30 ～ 20:00、6/24(金)19:00 ～ 20:30
場所：シヴァナンダヨガジャパン 東京センター
講師：Hikaru｜ひかる
定員：28名
参加費：6/23(木)オープンクラス　2000円、6/24(金)WS　2500円
対象：オープンクラス：全てのレベルの方
　　　WS：ヘッドスタンドが出来ること、教えることに興味があること
持ち物：ヨガマット、ヨガウェア、筆記用具

【講師プロフィール】

Hikaru｜ひかる　
国内外のショー、雑誌、広告等のファッションモデルとしての活躍 中、南インド出身のヨギ、Josi Vallicherry（ジョシー・ヴァリチェリ）に出会い、ラージャヨガ、バクティヨガの手ほどき を受ける。長年シヴァナンダヨガの指導者として活躍の後、タイの 森林僧として修行を重ねる Francois Chaillou（フランソワ・ シャイユ）からシヴァナンダヨガ、瞑想法を、 Emil Wendel (エミール・ウェンデル) よりヨガ哲学、呼吸法を学ぶ。ア シュタンガヨガをTarik Thami（タリック・ターミ）に師事。 様々なスタイルのハタヨガを学び、自己練習から得た経験を多くの人に伝えていきたいという思いから、7年前よりヨガを教え始 める。シヴァナンダヨガ正式指導者。Yoga-One 主宰。

【ご予約・お問い合わせ】

この講座のご予約・お問い合わせは下記フォームよりへお願致します。
※基本的に予約制ですが、当日空きがありましたら入れますのでお問い合わせください。