10月のWSスケジュール

10月もワークショップ、特別クラス盛りだくさんです☆
オープンクラスと一緒に是非参加ください!

10月1日(土)15:00~17:00 TTC卒業生の為のスキルアップクラス By ゴパール先生 2500円
いつものTTCスキルアップクラスを今回はゴパールさんがやります!

10月2日(日)16:00~17:00 チャンティングクラス Byひろみ先生 500円
サットサンガで気持ちよく歌えるように色々なキルタンの練習をします。みんなで一緒に歌いましょう!!TTCでもチャンティングのクラスがあります、TTC受ける前の方の参加もお待ちしています☆

10月9日(日)10:00~11:30 クリアWS Byマリオ&紀子先生 2500円
6つあるヨガの浄化法中からネティ、クンジャ、トラタカの解説、体験をします!

10月10日(月祝)13:00~14:30 スコーピオンWS Byマリオ&紀子先生 2500円
ヘッドスタンドのバリエーションの究極、スコーピオンのやり方、コツ、自己練習の仕方をやります。鳩のポーズもコツを教えながらやりますよ!

10月11日(火)19:00~20:30 マントラ瞑想クラス Byマリオ&紀子先生 1500円
マントラをみんなで唱えたりして沢山使いながら瞑想をします!

10月13日(木)19:00~20:30 オープンクラス Byヒカル先生 2000円
大人気ヒカル先生のオープンクラスです!!!独特の持つ空気とひとりひとりをちゃんと気遣って下さる優しさとに包まれた素敵なクラスです。

10月14日(金)19:00~20:30  今日から出来る!アーユルヴェーダ講座! Byヒカル先生 2500円
前回も大盛況でした、ひかる先生が誰にでも簡単に始められるアーユルヴェーダの入門ワークショップをして下さいます。食事法についてのお話、自分でできるマッサージ法やギーの作り方などすぐに使えるテクニックが満載です!今回も楽しみですね!

10月20日(木)19:00~20:30  瞑想クラス By紀子先生 1500円
毎回違った瞑想法を解説し、実際ガイダンスに従って40分程練習をします。センターのとても落ち着いた空気の中ガイダンス付きで練習できるので自分にあった瞑想法が見つかるかもしれません!

10月28日(金)19:00~20:30 サイレンとヨガ Byひろみ先生 2000円
全くガイダンス無しで、静かに淡々と先生のポーズを真似してやるアサナクラス。リラックスして自分と向き合ってやるクラスです。

10月22日(土)〜27日(木) スワミ・マハデバナンダ先生来日されます!

タイのTTCのさなか、スワミジが日本に少しだけ来てくださいます。いつもにない魅力的なワークショップを!とおもい、
ついにスワミジのアサナ&プラナヤマクラスが実現します。是非是非、このチャンス、アシュラムでも滅多にないですからお見逃しなく!
講話も、テーマをぐっと絞りできるだけ自分のためになる素敵な講話を聞き出せたらいいなと思います。 臨月ですが紀子が通訳サポートする予定です。
10月22日(土)13:00?15:00  自分の直感を聴けるようになる方法WS 〜How to listen your intuition ? 2500円
17:00?     サットサンガ  Satsang 参加自由 無料
19:00〜 ポットラックパーティー 持ち寄りでスワミジを囲みましょう! Dinner with Swamiji
10月23日(日) 10:00?12:00 スワミジのガイダンスによるアサナ&プラナヤマクラス (貴重です!) 2500円 
15:00?17:00  ヨガを日常生活に取り入れる方法WS 〜How to live Yogic life in nomal Life ? 2500円
10月26日(水) 19:00? スワミジへの質問会 参加自由、無料です! いつもなかなか時間がない方お見逃しなく!

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