11月26日(土)15:00〜17:00上級ヘッドスタンドWS 

まさお先生の上級ヘッドスタンドWS!!!

【講座内容】

ヘッドスタンドのバリエーション特集になります。ハンドスタンドや、さまざまな倒立系の上級ポーズを解説&練習します。
ヘッドスタンドはもう出来る!という方におすすめ!!!バリエーションが出来るようになると楽しくなってきます。今自分の出来る所からのバリエーションどんどん広げて行きましょう!
<ヘッドスタンドがある程度できること/アサナ中心>

【日時・クラス料金】

11月26日(土)
15:00〜17:00
2500円

【マサオ先生】

カナダのトロントセンターからやって来たまさお先生。
瞑想は20年、ヨガ10年以上のベテラン先生です!いろいろな経験、知識のあるとても優しい先生です。
聞きたいことがあれば丁寧に優しく答えてくれますよ!
去年のタイTTCのサポートをしていただいたので、卒業生の生徒さんにはおなじみの先生です。
ちなみにスイーツ大好きの癒し系。

(プロフィール)
1980年代初頭からカナダ在住。
1990年代初頭から瞑想、1990年代後半からヨガのプラクティスを始める。
2003年からトロント・シヴァナンダ・ヨガ・センター・アサナ・ティーチャー。
2009年にSister Elaine MacInnes の”Light Sitting in Light”日本語翻訳版”禅入門”を岩波書店から共同出版。

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