12月18日(日)10:00? 股関節を開くWS

【講座内容】

左右や前後への開脚・蓮華座パドマアーサナなどの股関節を開くポーズをストレッチを取入れながら練習していきます。

【日時・クラス料金】

12月18日(日)
10:00~
2500円

【まさお先生】

カナダのトロントセンターからやって来たまさお先生。
瞑想は20年、ヨガ10年以上のベテラン先生です!いろいろな経験、知識のあるとても優しい先生です。
聞きたいことがあれば丁寧に優しく答えてくれますよ!
去年のタイTTCのサポートをしていただいたので、卒業生の生徒さんにはおなじみの先生です。
ちなみにスイーツ大好きです。癒し系。

(プロフィール)
1980年代初頭からカナダ在住。
1990年代初頭から瞑想、1990年代後半からヨガのプラクティスを始める。
2003年からトロント・シヴァナンダ・ヨガ・センター・アサナ・ティーチャー。
2009年にSister Elaine MacInnes の”Light Sitting in Light”日本語翻訳版”禅入門”を岩波書店から共同出版。

【ご予約・お問い合わせ】

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