12月3日(土)・4日(日) 長野でリトリート♪

12月3・4日(土・日) 1泊2日で長野県安曇野にリトリートへ行きます!

長野県の大自然の中で,農園生活をされている、市原まちこ先生
のご自宅に泊めて頂きリトリートをする事になりました!
とても素敵な所だそうです!
近くには温泉もあるとの事です、到着当日はマサオ先生のアサナクラスの後に、みんなで温泉!
帰りの日には朝ヨガ後にブランチをいただき、長野周辺を観光しながら帰ります。

マサオさんのカナダセンター話しや、まちこ先生の農家生活の話しなど、
普段聞けない、いろいろな話を聞く事も出来る素敵な時間になると思います。

【仮日程】

3日(土)
7:30 センター集合
8:00 出発
13:00 長野へ到着しだい昼食
16:00 アサナクラス
18:00 入浴(近くの温泉へ!)
19:30 夕食
20:00 サットサンガ

4日(日)
6:00 サットサンガ
8:00 アサナクラス
10:00ブランチ
その後、観光をして
夜には東京到着

【参加費】

15,000円
*こちらの金額には当センターから長野までの往復の交通費、3日の昼・夕食、4日のブランチ、宿泊費、ヨガレッスンの費用が含まれます。
*交通手段は車です。

【お持ちいただくもの】

・寝袋(*宿泊先は寝具の用意がありませんので必ずご自身でご用意ください)
・ヨガマット(お持ちでない方はセンターのマットをお使いください)
・ヨガのできる服装
・洗面用具
などです。

【ご予約・お問い合わせ】

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