シヴァナンダ　ヨガ創始者のスワミ・シヴァナンダ先生は、インドではとても有名な’奉仕すること’’愛すること’を説いて実践した聖者の一人です。シヴァナンダヨガのクラスの良さはシークエンスのシンプルさ。決まったシークエンスに従うことはマインドの波を沈める効果がとても高く、瞑想的なクラスです。

１月の無料体験クラス日程

投稿者東京センター投稿日 2012年1月8日

今月の無料体験クラス

１月22日(日)
１月29日(日)

の2回のみです。
お間違えの無いように確認お願いいたします。

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