7月7日7時から、代々木公園でチャリティー太陽礼拝 開催します

Yogathon festival for Unity(マラソンならぬヨガソン!)は、ナイジェリアの子供たちに教育を届ける活動をしているカナダのNPO法人Only Now Existsによって企画されました。
この企画は「子供たちに教育の機会を!」という思いを込めて皆でスリヤ・ナマスカーラ(太陽礼拝)を108回行おうというものです。その参加費は全額、現地の学校建設費等にあてられます。

2012年7月7日に、カナダ、日本をはじめ世界各国でこの企画に賛同した参加者みんなで108回の太陽礼拝を行います。
この企画を通じて世界とつながりましょう!
もちろん、普段の運動不足解消のための参加もOK!
朝から、気持ちよくヨーガをしよう!
青空の下、芝生の上で思いっきり深呼吸しよう!
思いっきりパワーチャージしましょう?

当日のリードはインドから来日中のVijay先生が行います。
古典的なシヴァナンダヨーガの太陽礼拝を、45分間で108回(左右1セットとして54セット)行います。
はじめて挑戦する方でもOK。途中でいつでも休憩できますのでご安心ください。
体力に自信のない方や難しそうと思われる方は、瞑想での参加もできます。

<詳細>
日時: 2012年7月7日 7:00?11:00頃 (予約不要・途中参加途中休憩自由)
    1回目7:15~8:00 2回目8:15~9:00 参加者が集まれば3回目の可能性あり
集合場所: 代々木公園。後日HPにてお知らせします。
※雨天の場合はシヴァナンダ東京センターにて、8時開始

http://www.sivananda.jp/

参加費: 1000円? ドネーション制
服装: 動きやすい服装
持ち物: ヨーガマットまたは大判の布(必要な方)、飲み物、日焼け止め、サングラスなど…

お問い合わせは→ tokyo@sivananda.org
         03-5356-7791

お友達、ご家族お誘いあわせの上ぜひご参加ください。
お昼は公園でそのままピクニックなんていいかも…

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

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