ジェントルヨーガ始まります!!

明日8月6日より毎週月曜日14:00?15:30のクラスはジェントルヨーガクラスとなります。
普段体を動かす機会の少ない方や体がかたくて・・・というかた、シニア世代のかたにおすすめのクラスです。

ヨーガに馴染みのないかた、ジェントルヨーガクラスからヨーガを始めてみませんか?

普段、センターのオープンクラスに参加されている方でいつもと違うクラスを受けたいという方の参加もお待ちしています。

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