WS「自分とつながる」1月20日

「自分とつながる」1/20 日 14:00-15:30 全レベル対象

コーチングの手法を使い、からだの感覚や感情、思考を言葉にして、お互いに聞き取る練習をしながら、本来の自分とつながるコツをつかみます。気づきの質を深めたい方、瞑想をしても雑念ばかり浮かんでしまい集中できない方にもお勧めです。

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