5月のワークショップ

*特に記載のないものは、ビギナーコース修了者または同等の経験のある方が対象です。
*料金は記載のないものは一般2500円・会員2000円です。

今月の特別イベント&ワークショップ

「タットヴァボーダ6日間講座」講師:スワミ・チェータナーナンダ師

5/1~6 水〜月? 8:45-18:00 時間割要確認 全レベル対象 一般 30,000円・会員 25,000円

ヴェーダーンタ初級の聖典をひも解き、ヨーガとは何かを解き明かす充実の6日間。

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アーユルヴェーダでセルフケア!?オイルでのセルフケア実習?」2回シリーズ  

講師:山口裕美 全レベル対象

第1回 5/12 日 13:00~14:30(チラシにあります14:00-15:30は間違いです!)・第2回 7/14 日 時間未定?

アーユルヴェーダは5千年以上前から伝わる伝承医学です。寿命はただ生きることではなく、まず幸福であること、そして周りも幸福にできることと説き、いくつものアンチエイジングの方法が伝わっています。今回はその中でも基本的で、欠かすことの出来ないセルフオイルケアの方法を現役のセラピストがお教えします。

・アーユルヴェーダの若返りとは?

・アーユルヴェーダの体質論

・ごま油のキュアリング

・ポイントをおさえたセルフオイルケアの実習

「サンスクリット語 & ヴェーダンタ」講師:スワミ・チェータナーナンダ師

5/9・16・23・30 毎週木曜 13:30~17:20

全レベル対象? 一般 3,500円・会員 2,500円

13:30~15:05 サンスクリット語読み書き チェータナーナンダ先生の授業再開します!

15:20~17:30 いーしゅわらやなまは と スタディグループ

「バガヴァッド・ギーター サットサンガ」5/11 土 17:00~19:00  

全レベル対象 一般2000円・会員1500円
第9回 テーマ「三つのグナ」講師:スワミ・メーダサーナンダ師

日本ヴェーダンタ協会のインド人僧侶が、毎回身近なテーマについて日本語でわかりやすく解説します。一回だけの参加も歓迎です。

「ヨガ・ニドゥラ」 5/10 金 15:00~16:30  全レベル対象
ヨガ・ニドゥラはシャバーサナの瞑想として知られています。古くから伝わるニヤサという手法を使い、誘導の言葉に従い身体の各部分に集中し、意識して緊張を解いてゆくことで、潜在意識に働きかけ身体、心と精神を簡単に深いリラクゼーションに導きます。

「子連れオープン」毎週金曜・5/10・17・24・31 金14:00~15:00?

全レベル対象 今なら1,500円 杉並区子育て応援券のご利用可

お子様同伴可のクラスです。基本的に講師はお子様のケアはいたしませんが、お部屋に一緒にいられるのでママは思い切りヨーガできます。日頃のお疲れを癒す、ゆったりとしたクラスです。

「おためしクラス」 5/7 火 19:30-21:00・18 土 14:00-15:30?

26 日 14:00-15:30 ビギナー対象 500円

シヴァーナンダヨーガが初めての方を対象に、説明を交えながらクラスの流れを体験していただくお試しクラスです(当日ご入会の方は年会費より500円OFFいたします)

「ゆったりヨーガ」 5/28 火 14:00-15:00 どなたでも 無料おためしクラス

無理なく身体を動かして、日頃の疲れ、肩こり、腰痛などを解消してすっきりしませんか?ヨーガがはじめての方、身体の固い方でも大丈夫!やさしくていねいに指導いたします。 介護関係の方も歓迎いたします。

TTC説明会 5/12 日15:00-16:00?

どなたでも 

インド正統派のシヴァーナンダTTC海外と同じカリキュラムを日本語サポートつきで。

6月 岡山・美作温泉 10月 タイ  1月 インド についてご説明。

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