9/15 アーユルヴェーダWS

「アーユルヴェーダでセルフケア!?快適睡眠について?」
アーユルヴェーダは5000年以上昔から伝わる伝承医学です。
その知識はどの時代・国・人種にとっても通用する普遍的なもので、健康でイキイキと生活するためのたくさんの知恵が詰まっています
今回は生命の補助的な3本柱のひとつ「睡眠」について、アーユルヴェーダが伝える素晴らしい知識を一緒に学んでいきましょう。
【日時】
9月15日(日)13:00~14:30
【内容】
・生命の三本柱「睡眠」のメカニズム
・体質別の睡眠法
・不眠症対策
・実践!リラクゼーション
【講師】
山口裕美 やまぐちゆみ
プロフィール:
日本アーユルヴェーダ・スクール認定サロン『ジャガト』店長
日本アーユルヴェーダ・スクール ヒーリング・コンサルタント
2007年 南インド・マイソールにあるアーユルヴェーダ施設IVACにてセラピスト研修を受ける。
インド中央政府科学省公認?ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(VYASA)「ヨーガ教師養成講座修了証(YICC)」取得2010年 日本アーユルヴェーダ・スクール本科3年1期卒業2010年 米国補完医療大学(AUCM) Ayurveda Medicine Practitioner Certificate?ディプロマ取得
【受講料】
会員 2500円 一般 3000円
お申込はトップページのWEB予約フォームよりお願いします。
お問い合わせ:
tokyo@sivananda.org
03-5356-7791

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