9月のイベント・ワークショップ

今月のイベント&ワークショップ

*特に記載のないものは、ビギナーコース修了者または同等の経験のある方が対象です。
*料金は記載のないものは一般2500円・会員2000円です。

 

「シタールヨーガ」9/8 日 18:00-19:30 演奏:加藤貞寿 全レベル

【受講料】一般3,000円 会員2,500円

好評のシリーズ第4弾。シヴァーナンダ師の誕生日を祝って、シタールの音色に合わせアーサナをします。テーマは第4・アナハタチャクラ。

 

「アーユルヴェーダでセルフケア!快適睡眠について」

9/15 日? 13:00-14:30【講師】山口裕美【受講料】会員 2,500円・一般 3,000円

5000年の歴史を持つ伝承医学アーユルヴェーダ。今回は睡眠について学びます。

・「睡眠」のメカニズム ・体質別睡眠法 ・不眠症対策 など。

 

秋のアーサナ鍛錬クラス!

「ヘッドスタンドWS」?

9/15 日 15:00-16:30 Yoga1修了程度の方対象?

ただ頭で立つだけではなく、まっすぐ正しいヘッドスタンドを目指します。

「アドヴァンスWS 120分・特別アドヴァンス 180分」?

第4週目 Yoga2修了程度の方対象?一般2500円・会員2000円

秋のアドヴァンスウィーク開催。詳細は近日中にWEBにアップします。ご確認ください

 

ゆるい系・初めての方に

「ゆったりヨーガ」 9/3・10・17・24 火? 14:00-15:00 どなたでも 

初めての方も、身体がかたいという方も!火曜の午後はゆる〜く行きましょう

 

「おためしクラス」 9/8日 14:00-15:30・14土 15:00-16:30 500円

シヴァーナンダヨーガが初めての方を対象に、説明を交えながらクラスの流れを体験していただくお試しクラスです(当日ご入会の方は年会費より500円OFFいたします)

 

お子様・パパママに

「子連れオープン」 9/6・13・20・27 金 10:00~11:00?

全レベル対象 1,500円 杉並区子育て応援券のご利用可

お子様同伴可(講師はお子様のケアはいたしません)。キッズと一緒のお部屋で、ママもパパも思いっ切りヨーガできます。育児疲れを癒す、ゆったりとしたクラスです。

 

ヴェーダーンタのクラス?

「バガヴァッドギーター月1回土日コース」講師:スワミ・チェータナーナンダ師

9/7・8 土日? 10:00-16:30 (90分 x 6コマ)全レベル対象 一般 9,000円・会員 8,000円

ヨーギーの必読書、聖典をひもとく2年間の連続講座。これから参加ご希望の方はご相談ください。

 

「タットヴァボーダ月1回土曜コース」講師:スワミ・チェータナーナンダ師

9/28 土? 13:30-17:20 全レベル対象 一般 3,500円・会員 2,500円

ヴェーダーンタ初級の聖典をスワミ・ダヤーナンダ師が解説した教科書から学びます。

新たに参加ご希望の方はご相談ください。

 

「サンスクリット語 & ヴェーダンタ」講師:スワミ・チェータナーナンダ師

9/5・12・19・26 毎週木曜 13:30~17:30

全レベル対象? 一般 3,500円・会員 2,500円

13:30~15:05 サンスクリット語読み書き

15:20~17:30 いーしゅわらやなまは と グループディスカッション

 

「バガヴァッド・ギーター サットサンガ」 講師:スワミ・メーダサーナンダ師 9/21 土 17:00-19:00 全レベル対象 一般2000円・会員1500円
第13回 テーマ「知識」

日本ヴェーダンタ協会のインド人僧侶が、毎回身近なテーマについて日本語でわかりやすく解説します。一回だけの参加も歓迎です。

 

 

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