11/22(金)シタールヨーガ 第5弾

大好評シタールヨーガ

 

インドの弦楽器シタールの音色に合わせてするヨーガ。

いつものように加藤貞寿氏の生演奏で

秋の夜長に ゆったりヨーガ体感してみませんか?

ヨーガ初めての方も参加可能です。

一緒にシタールに酔いしれて。

今回のテーマは・・・

第5チャクラ、ヴィシュッダにフォーカスしアーサナと瞑想をしてみましょう。

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tokyo@sivananda.org
03-5356-7791
5 chakra

 

 

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