12月のワークショップ情報

*特に記載のないものは、ビギナーコース修了者または同等の経験のある方が対象です。
*料金は記載のないものは一般2500円・会員2000円です。

「太陽礼拝108回」12/14 土 14:00-15:30

【参加料】1,500円以上のドネーションをお願いします

「人がつながって生きられる社会を、市民がつくる」を目指してホームレスを支援している『ビッグイシュー基金』への寄付を募るため、第3回「太陽礼拝×108回」のチャレンジをします! 108回にちなんで、目標金額は108,000円です。

?

「バガヴァッドギーター・サットサンガ」12/14 土? 17:00-19:00 ?16:00-18:00 お時間が変更になりました。ご注意ください!

【講師】スワミ・メダーサナンダ師【受講料】会員 1,500円・一般 2,000円

日本ヴェーダンタ協会のインド人僧侶が、毎回身近なテーマについて日本語でわかりや

すく解説します。一回だけの参加も歓迎です。

?

「ヴェーダ占星術・心の平穏 〜インド占星術、仏教とヨーガによるヒント〜」

12/15 日 14:00-15:30【講師】伊藤敬子【受講料】会員 2,500円・一般 3,000円

5000年の古代インドのヴェーダ占星学「ジョーティッシュ」は天体の影響から運命を読みとり、自分の人生を知るためのツールです。6月から8月にかけて連続講座で、2013年の惑星の動きを見ながらこの占星術の基礎を学びました。最終回の今回は7月にカリフォルニアのシヴァナンダ・ヨガ・ファームのインド占星術カンファレンスで行ったレクチャーを日本語にしたものです。

?

「ペアヨーガ」12/15 日 14:00-15:30

ペアYOGAは名前の通り、ふたりでするヨーガです。お友達でもカップルでも、どなたでも参加していただけます。お一人での参加ももちろん可能です。ペアでご参加の場合はお二人で500円引きになります。

?

「ヘッドスタンド・ワークショップ」NEW!

12/22 日??12:15-13:45 対象レベル:Yoga1修了程度?一般 2,500円・会員 2,000円

アーサナの王様ヘッドスタンドをステップごとにわかりやすく解説します。正しくまっすぐにできるように練習します。

?

「アーサナ&瞑想(オープンクラス)」毎週水曜夜? 19:30-21:00

【受講料】ドロップイン 会員 1,500円・一般 2,000円(パス・回数券も使えます)

アーサナ60分と瞑想30分を組み合わせたリラックス効果の高いクラスです。

?

「ゆったりヨーガ」 12/3・10・17・24 火? 14:00-15:00 どなたでも 

初めての方も、身体がかたいという方も!火曜の午後はゆる〜く行きましょう

?

「おためしクラス」 12/21 土 14:00-15:30 500円

シヴァーナンダヨーガが初めての方対象(当日ご入会の方は年会費より500円OFF)

?

「子連れオープン」 12/6・13・20・27 金 10:00~11:00?

全レベル対象 1,500円 杉並区子育て応援券のご利用可

お子様同伴可(講師はお子様のケアはいたしません)。キッズと一緒のお部屋で、ママもパパも思いっ切りヨーガできます。育児疲れを癒す、ゆったりとしたクラスです。

?

ヴェーダーダンタ講座

「バガヴァッドギーターの全体を学ぶ3日間」講師:スワミ・チェータナーナンダ師

12/28~30 土~月? 9:00-17:30 全レベル対象 一般 15,000円・会員 13,000円

ギーターの一章ごとのテーマと内容を学び、3日間で全体像を掴みます。毎月ご参加の方も、単発でのご参加も歓迎です。朝と夜に自由参加のアーサナクラスやビデオ鑑賞会あり

?

「バガヴァッドギーター月1回土日コース」講師:スワミ・チェータナーナンダ師

12/7・8 土日? 10:00-16:30 (90分 x 6コマ)全レベル対象 一般 9,000円・会員 8,000円

ヨーギーの必読書、聖典をひもとく2年間の連続講座。これから参加ご希望の方はご相談ください。

?

「サンスクリット語 & ヴェーダンタ」講師:スワミ・チェータナーナンダ師

12/5・12・19・26 毎週木曜 13:30~17:30

全レベル対象? 一般 3,500円・会員 2,500円

13:30~15:05 サンスクリット語読み書き

15:20~17:30 いーしゅわらやなまは と グループディスカッション

?

お申込はトップページWEB予約フォームからお願いします

メール、お電話でも承ります。

tokyo@sivananda.jp

03-5356-7791

?

PAGE TOP