12月22日(日)ヘッドスタンド・ワークショップ

【日時】12月22日(日)12:15~13:45 

【受講料】会員 2,000円 一般 2,500円

headstand

アーサナの王、ヘッドスタンドをマスターしましょう!

正しくまっすぐなヘッドスタンドにチャレンジしよう

・アーサナの効果の解説

・8つのステップに沿って実践します

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