<終了しました>6/25(土) 股関節を開くWS <時間変更>

6/25(土) 股関節を開くWS  14:00ー16:00 *時間変更になりました!

股関節が開かない!そんなことを普段のクラスで感じませんか?
身体って不思議と色々な部分と接しているので局地的なアプローチではなくあの手この手、工夫していくと
みるみる身体が変わります。

特にヨガでは

体を5つの身体ー肉体、エネルギーの身体、マインドの身体、直感の身体、至福の身体 

と捉えます。

それをふまえて心や意識の方も含めたアプローチと肉体に対してもすこしづつじぶんの意識を歩み寄る方法を
今回は股関節をテーマに取り組みます。

いつも静岡のZentra Yoga Studioで6年間指導をしてきたマリオ先生が今回はじめてセンターで講師を務めます。

【講座内容】

6月25日(土)14:00〜16:00 | 2500円

股関節を開けるようになるストレッチと、アサナを紹介しつつ、身体を変えるための心理的な側面のお話もします。

【講座概要】

日程:2011年6月25日 (土)14:00〜16:00 
時間:14:00〜16:00 
場所:シヴァナンダヨガジャパン 東京センター
講師:Mario Sirard|マリオ・シラール&紀子通訳 
定員:28名
参加費:2500円
対象:全てのレベルの方
持ち物:ヨガマット、ヨガウェア、筆記用具

【講師プロフィール】

マリオ先生フランス系カナダ人のマリオはパイロットやダイブマスター、レストラン経営などいろいろな経験の持ち主。1998年インド二ヤルダムでシヴァナンダ・TTCを取得後、シヴァナンダ先生のもう一人の弟子サチャナンダ・サラスワティ先生のビハール・スクール・オブ・ヨガのアシュラムで1年間厳しい修行を積み、ヨガの修士号取得。インドとカナダで13年間ヨガを教えつつ修行を重ね、2005年9月から日本でzentraをオープン。様々なヨガを学ぶ中でハタヨガのなかでもタントリックな古代のヨガの知恵を現代の知識と融合するサチャナンダ・ヨガを深く追求し、日本のZenとヨガを融合させてよりみんながハッピーに、「いま」の大切さ、「いま」を楽しむ方法を内にあるルーツに見つけて、共有できる場としてZentra=Zenの道具というマリオの造語が教えの信念になっている。

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