World Location

世界のセンター・支部

センターとアシュラムの違い

センターとは？

世界11カ国に20のシヴァナンダ・ヨガ・センターがあります。
センターは経験のあるシヴァナンダ・アシュラム所属の先生が常駐し、その国や街で、シヴァナンダ・ヨガに皆さんに触れる機会を増やすために様々なプログラムを用意しています。センターによって違いますが、様々なヨガのコースやクラス、アサナや瞑想、チャンティング、べジタリアンクッキングなどの様々なワークショップを用意しています。

センターの活動

ヨガクラス
- 毎日のドロップイン
- ヨガクラス
- 無料の体験クラス-ビギナーのためのテストクラス
- オープンハウス-センターの開放日
- 無料のヨガへのガイダンス
- 上級ヨガクラス
- やさしいヨガクラス
- マタニティ・ヨガクラス
- キッズ・ヨガクラス
- ビギナーのヨガコース（Yoga1=全８回コース）
- 中級のヨガコース（Yoga2, Yoga3=全６回コース)
- 上級のヨガコース（Yoga4=全６回コース)

瞑想とヨガ哲学のコース

サットサン
- グループ瞑想
- チャンティング
- ヨガの哲学に関するお話

ワークショップ
- ポジティブ・シンキング
- 生命力＝プラナ
- 怒りの克服
- マントラやキルタンなど

ゲストを迎えた特別プログラム
- クッキング　ワークショップ
- アーユルヴェーダ　ワークショップ
- ヨガ・リトリート
- ヨガ・ショップ

アシュラムとは？

どのシヴァナンダアシュラムも大自然に囲まれ、私たちが日常生活から離れヨガと瞑想を学び練習するための最高の環境です。ヨガバケーションでの滞在やその他色々なコースに参加することでの滞在も可能です。アシュラムというのは毎日スピリチュアルな練習や学びが出来るよう、俗世を離れて奉仕するカルマヨガに支えられる日本語でいえば「道場」のような場所です。でも「道場」という厳しさよりも、純粋で明るい笑顔にあふれた、そして世界中のヨギたちに出会える、いついっても必ずそこには神聖な空間がある、そんな場所です。